Біла усмішка дитини — це не тільки краса, а й показник здоров’я. Але, на жаль, карієс у молочних зубах — явище дуже поширене. І справа не лише в солодкому. Навіть у сім’ях, де ретельно стежать за гігієною, дитина може зіштовхнутись із проблемами зубів. Чому так відбувається? І що можуть зробити батьки, щоб захистити зубки від карієсу?
У цій статті розповідаємо про реальні причини дитячого карієсу, типові помилки в догляді, вплив харчування та генетики, і — найважливіше — ділимось дієвими порадами, як зберегти усмішку дитини здоровою надовго
Що таке карієс?
Карієс — це процес руйнування твердих тканин зуба, який починається зі зміни структури емалі. Спочатку з’являється біла або жовтувата пляма, потім — темна точка, яка поглиблюється і перетворюється на дірку.
У дітей цей процес відбувається швидше, ніж у дорослих, бо емаль молочних зубів значно тонша й менш мінералізована. Саме тому не можна чекати болю — як тільки з’являється підозра, варто звертатись до стоматолога.
Основні причини карієсу у дітей
- Неправильна гігієна або її відсутність
Молочні зуби теж потребують щоденного догляду. І навіть один пропущений день — це шанс для бактерій активізуватись. Багато батьків помилково вважають, що “молочні все одно випадуть”, тому не приділяють їм належної уваги.
Типові помилки:
- не чистять зуби до 2–3 років,
- дозволяють засинати з пляшкою молока/соку,
- рідко змінюють зубну щітку,
- не допомагають дитині, поки вона не навчиться сама чистити ретельно.
- Надлишок простих вуглеводів у раціоні
Цукор — головний союзник карієсу. Але йдеться не лише про цукерки. Прості вуглеводи містяться в печиві, булках, соках, бананах, навіть в “здорових” батончиках.
Проблема в тому, що часте перекушування дає мікробам постійне “паливо”. А якщо зуби не очищаються після кожного прийому їжі — емаль поступово руйнується.
- Слабка емаль та генетика
Так, генетика теж грає роль. Якщо у батьків у дитинстві були проблеми з зубами — є ризик, що й дитина успадкує слабку мінералізацію емалі, схильність до карієсу або особливості складу слини.
Але! Генетика — не вирок. Вона лише означає, що дитині потрібно ретельніше стежити за гігієною та профілактикою.
- Недостатньо фтору, кальцію, вітаміну D
Мінерали — це будівельний матеріал для емалі. Якщо їх не вистачає в раціоні або через погане засвоєння, зуби стають вразливішими. Найчастіше це стосується:
- дітей з обмеженим харчуванням (веганство, алергії),
- діток, які рідко бувають на сонці (дефіцит вітаміну D),
- у регіонах з низьким вмістом фтору у воді.
Як захистити дитину від карієсу: поради профілактики
- Починати гігієну з появою першого зуба
Навіть один зубчик — уже причина чистити! Для малюків — силіконові щітки-напальчники, далі — спеціальні дитячі щітки.
- Навчити правильній техніці чистки
Поки дитині не виповниться 7–8 років, батьки мають допомагати або контролювати процес. Важливо чистити щонайменше 2 хвилини.
- Стежити за харчуванням
- обмежити солодке і часті перекуси,
- замінити соки на воду,
- ввести тверді овочі та продукти, що “очищують” зуби,
- забезпечити кальцій (молочні, зелені овочі), вітамін D, фосфор.
- Регулярні огляди і профілактика в клініці
Кожні 6 місяців — дитина має відвідувати стоматолога. У Multident ми проводимо:
- огляд і консультацію,
- герметизацію фісур (захист від карієсу на жувальних поверхнях),
- ремінералізацію (зміцнення емалі),
- професійне чищення зубів,
- навчання гігієні.
- Формувати довіру до стоматолога
Дитина не повинна боятися лікаря. Перший візит має бути ще до проблем — як знайомство. У Multident ми створюємо приємну атмосферу, де стоматолог — це друг.
Карієс у дітей — це не просто “дірочка”. Це сигнал про звички, гігієну, харчування і потребу в увазі. Батьківська турбота, знання та правильна профілактика — ось що справді працює.
У Multident ми допомагаємо не тільки лікувати, а й запобігати. Ми віримо, що перша зустріч із стоматологом може стати приємною — і залишити лише усмішки.
Маєте питання? Потребуєте поради? Записуйтеся на консультацію — і ми з радістю підтримаємо вас на шляху до здорової посмішки вашої дитини
Чекати болю — пізно. Профілактика має бути регулярною: щонайменше раз на пів року. Самостійне “лікування” народними методами: сода, сіль, полоскання — не замінять професійного огляду та гігієни.