Карієс: які методи є найбільш ефективними для профілактики хвороби

Зміст:

1. Первинна профілактика
2. Вторинна профілактика
3. Значення харчування
4. Профілактика карієсу у дитини

Одна з найпоширеніших причин втрати зубів - карієс. Причина розвитку хвороби - згубна дія бактерій на тверді тканини зуба. Процес руйнування починається на емалі, потім переходить на дентин і пульпу. У занедбаній ситуації, як правило, стоматологу доводиться позбутися пошкодженого нерва. Відповідно, зуб без живого нерва прослужить набагато менше. Карієс зустрічається практично у всіх, без винятку. Попередити його розвиток можливо за допомогою дотримання правил гігієни ротової порожнини і за допомогою спеціальних медичних процедур у дантиста.

Методи профілактики карієсу

Стоматологи рекомендують дотримуватися деяких правил захисту зубів в домашніх умовах.

Первинна профілактика:

1. Чистимо зуби правильно. Чищення зубів повинно проходити двічі на день мінімум по дві хвилини і ретельно. В ідеалі - чистити зуби потрібно після кожного прийому їжі. Не забуваємо чистити й язик, на якому багато мікробів.
2. Вибираємо щітку. Необхідно враховувати жорсткість і прохідність інструменту в важкодоступні ділянки.
3. Використовуйте зубну нитку для усунення залишків їжі між зубами і ополіскувач для рота.
4. Вживайте воду з фтором і продукти, що містять фтор. Його дефіцит в організмі провокує виникнення карієсу.
5. Не можна вживати дуже гарячу і холодну їжу і воду. Контрастна по температурі їжа або рідина викликають появу мікротріщин на емалі.
6. Регулярно відвідуйте стоматолога. Візит до лікаря потрібно робити мінімум раз на півроку. Дитину потрібно показувати лікарю кожні два-три місяці.

Дитячі молочні зубки крихкі і руйнуються значно швидше. Як наслідок, у дитини будуть проблеми з корінними зубами в подальшому, якщо вчасно не лікувати молочні.

Вторинна профілактика

Професійні процедури з метою профілактики карієсу проводяться в стоматологічному кабінеті із застосуванням зубних паст, ополіскувачів, фторо-і кальціємістких лаків і гелів:

1. Герметизація фісур.
2. Фторування зубів з метою зміцнення зубної емалі.
3. Санація порожнини рота:

• . видалення зубів, що не підлягають лікуванню;
• . лікування карієсу;
• . встановлення пломб або їх заміна;
• . протезування;
• . лікування захворювань ясен;
• . видалення зубного нальоту;
• . професійна чистка.

4. Мінералізація. Процедура полягає в тому, що зуби покривають штучною емаллю.

Вторинну профілактику необхідно проводити як дорослим, так і дітям.

Значення харчування

Щоб уникнути карієсу, необхідно стежити за щоденним раціоном:

• харчування має бути збалансованим і містити якомога більше білків, вітамінів і корисних мінералів;
• обов'язково включати тверду їжу, завдяки якій зуби самоочищаються;
• скоротити в раціоні продукти, що містять багато вуглеводів;
• обов'язково включати в щоденний раціон молочні продукти, яйця, морепродукти, горіхи, фрукти, овочі і ягоди.

Цукор краще замінити медом, а від шкідливої ​​їжі варто відмовитися.

Профілактика карієсу у дитини

Всупереч існуючому міфу, що молочні зубки не потрібно лікувати, стежити за станом ротової порожнини у дітей потрібно обов'язково. І починати робити це можна ще, коли дитина не народилася:

• під час вагітності приймати фторвмісні препарати;
• включати в раціон харчування майбутньої мами кальцій;
• коли дитина народилася, суворо дотримуйтесь правил особистої гігієни;
• дитяче харчування має бути збалансованим;
• солодощі та напої дитина може вживати в обмеженій кількості, краще замінити їх фруктами, овочами і натуральними соками;
• дитяча зубна щітка і паста повинні бути хорошої якості;
• молочні зубки потрібно чистити одразу після їх появи;
• обов'язково відвідуйте стоматологічний кабінет з дитиною раз у кілька місяців.

Вчасно виявлений карієс у дітей піддається лікуванню. Досвідчений дитячий стоматолог порекомендує, як правильно доглядати за ротовою порожниною. При необхідності проводиться фторування дитячих зубів. Процедура дозволяє уникнути подальшого руйнування зуба. Правильний догляд і своєчасне лікування дитячих зубчиків - запорука здорових постійних зубів і правильного прикусу.